Le Dr Eric Charles, psychiatre nous parle des relations qui existent entre notre cerveau et les activités physiques que nous pratiquons.
Une étude de l’OMS démontre que l’absence d’activité physique est le 4è facteur de mortalité au niveau mondial. Alors qu’à l’inverse une activité de 30 min en moyenne par jour peut augmenter de 20% votre espérance de vie. « Ensemble c’est mieux ! » émission du lundi 29 avril.
https://www.youtube.com/watch?v=2eOel8h7Nh4
